موفقیت در کنکور
مشاوره و برنامه ریزیموفقیت در کنکور
مشاوره و برنامه ریزیخرید
<TABLE bgcolor=khaki width='700px' align='center' id='table23890' style='border:1px solid Silver; font-size: 9pt; direction: rtl; font_family: Tahoma; text-align: justify' width='800' bgcolor='#FAFAFA' border='0' dir='rtl'><tr><td><p style='margin: 0.1in 0.2in; text-align:justify; direction: rtl; font-size: 10pt; font-family: tahoma'><b><font color='red'>آموزش یوگا</font></b></p><p style='margin: 0.05in 0.2in; text-align:justify; direction: rtl; font-size: 9pt; font-family: tahoma'>قیمت: <font color='blue'>5900 تومان</font></p><p style='margin: 0.05in 0.2in; text-align:justify; direction: rtl; font-size: 9pt; font-family: tahoma'><table Style='font-size: 9pt; direction: ltr; font_family: Tahoma; text-align: justify'><tr><td align='center'><img border='0' height='120px' title='آموزش یوگا' src='http://www.jeyshop.com/images/products/erfanmarke_2016_1.jpg'></img></td><td valign='top'><p style='margin: 0.0in 0.0in 0.0in 0.2in; text-align:justify; direction: rtl'>یوگا چیست؟
لغت "یوگا" به معنای "اتحاد" است. یوگا شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنـا شـده اسـت کـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فکر دارند. با کنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان "آساناس" یوگا ایجاد توازن (هارمونی) می کند. بهر حال یوگا سحر و جادو نیست. یوگی ها (اساتید یـوگـا) قادر به ناپـدیـد شدن و یا بـلـنـد شـدن از روی سـطح زمـیـن نیستنـد. امـا آنها میتوانند کارهای غیر عادی و شـگفت آور مـتـعـددی هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهایشان برای سـاعـتـها و یـا کند کردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ، انجام دهند.
تمرین یوگا شامل 5 عنصر کلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفکر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها - و یا آساناس - به قـصـد بـرطـرف کردن گرفتگی عضلات, استحکام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرح ریزی شده اند
</p></td></tr></table>مزایای جسمی یوگا :
- تعادل سیستم عصبی خودکار
- کاهش تعداد ضربان
- کاهش تعداد تنفس
- کاهش فشار خون
- پاسخ پوست به مقاومت الکتریکی افزایش می یابد.
- افزایش موج آلفا (الکترومغناطیسی) در مغز (امواج ثتا ، دلتا و بتا نیز در مراحل مختلف مراقبه افزایش می یابد)
- کاهش فعالیت انرژی الکتریکی خارج سلولی
- افزایش بازده قلب
- افزایش بازده تنفسی
- تنظیم فعالیت گوارشی
- تنظیم فعالیت غدد درون ریز
- بهبود عمل دفع
- انعطاف پذیری عضلات و افزایش اتصال دامنه حرکات
- افزایش زمان نگه داشتن نفس
- افزایش هماهنگی چشم و دست
- چالاک تر شدن
- بهبود زمان عکس العمل
- اصلاح وضعیت اندام بدن
- افزایش قدرت و حالت ارتجاعی بدن
- افزایش استقامت بدن
- افزایش سطح انرژی
- تنظیم وزن
- خواب بهتر
- افزایش ایمنی بدن
- کاهش دردها
- بهبود قوه ادراک
- بهبود تعادل بدن
- بهبود فعالیتهای هماهنگ اعضای بدن
<br>مزایای روانشناختی یوگا :
- افزایش هشیاری جسمی و روانی
- خلق و خوی بهتر و افزایش ذهنیت مثبت
- افزایش خویشتن پذیری و رویارویی با واقعیات درونی
- افزایش سازگاری اجتماعی
- کاهش افسردگی و اضطراب
- کاهش احساس خصومت و دشمنی
- بهبود قدرت تمرکز
- بهبود حافظه
- افزایش دقت
- افزایش راندمان یادگیری
- افزایش مهارت های اجتماعی
- احساس رفاه و خوشی
- افزایش قدرت هوش
- افزایش ادراک عمق
مزایای زیستی - شیمیایی یوگا :
- کاهش قند خون
- کاهش سدیم خون
- کاهش کلسترول
- کاهش تری گلیسیرید خون
- افزایش کلسترول با لیپوپروتئین بالا
- کاهش کلسترول با لیپوپروتئین پایین و خیلی پایین
- افزایش آنزیم کلینستراس
- کاهش کاته کولامین ها
- افزایش گلبول قرمز
- افزایش هموگلوبین
- افزایش تعداد نوعی از گلبول سفید
- کاهش مجموع گلبول سفید
- افزایش ترشح هورمون اصلی تیروئید
- افزایش ویتامین C
- افزایش مایع پروتئین<br><br><b><font color='Navy'>برخی از ویژگیها</font></b><br>1) آموزش یوگا کاملا تصویری 2) در 2 سی دی 3) آموزش کاملا کاربردی حرکات یوگا 4) دوبله فارسی 5) آشنایی با تمامی حرکات اصلی یوگا</p><br><form id='order_form' method='post' action='http://www.parseshop.biz/remote_orders.aspx'><TABLE align='center' id='table94348' runat='server' style='border:1px solid #99CCFF; FONT-SIZE:8pt; DIRECTION:rtl; FONT-FAMILY:Tahoma; TEXT-ALIGN:right' width='440' bgcolor='#FAFAFA' border='0' dir='rtl'><TR><TD dir='ltr' align='center' bgColor='#99CCFF' height='25'><P align='center' dir='rtl'><b><FONT color='black'>خرید آموزش یوگا</FONT></b></P></TD></TR><TR><TD height='10'></TD></TR><TR><TD height='0'><P align='justify' style='margin-right: 0.2in'>نام و نام خانوادگی <INPUT Style='TEXT-ALIGN: justify; WIDTH: 140px; FONT-FAMILY: tahoma; DIRECTION: rtl; HEIGHT: 19px; FONT-SIZE: 8pt' id=name1 maxLength=30 name=name1></P></TD></TR><TR><TD height='7'><p style='text-align: justify; margin-right: 0.2in'></p></TD></TR><TR><TD height='0'><p align='justify' dir='rtl' style='margin-right: 0.2in'><font color='#009999'>در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران <b>98</b> را وارد کنید.</font></p></TD></TR><TR><TD height='0'><P align='justify' style='margin-right: 0.2in'>کد کشور <INPUT style='TEXT-ALIGN: left; WIDTH: 30px; FONT-FAMILY: Tahoma; DIRECTION: ltr; HEIGHT: 19px; FONT-SIZE: 8pt' id=country_code value=98 maxLength=3 name=country_code></P></TD></TR><TR><TD height='7'><p style='text-align: justify; margin-right: 0.2in'></p></TD></TR><TR><TD height='0'><P align='justify' style='margin-right: 0.2in'>شماره تلفن ثابت یا همراه <INPUT style='EXT-ALIGN: left; WIDTH: 80px; FONT-FAMILY: Tahoma; DIRECTION: ltr; HEIGHT: 19px; FONT-SIZE: 8pt' id=your_tell maxLength=11 name=your_tell></P></TD></TR><TR><TD height='7'><p style='text-align: justify; margin-right: 0.2in'></p></TD></TR><TR><TD height='0'><P align='justify' style='margin-right: 0.2in'>ایمیل <INPUT style='TEXT-ALIGN: left; WIDTH: 180px; FONT-FAMILY: tahoma; DIRECTION: ltr; HEIGHT: 19px; FONT-SIZE: 8pt' id=order_mail MaxLength=100 name=order_mail></P></TD></TR><TR><TD height='7'><p style='margin-right: 0.2in'></p></TD></TR><TR><TD height='0' valign='top'><div style='direction: rtl; text-align: justify'><p style='margin-right: 0.2in'>آدرس شما <INPUT style='TEXT-ALIGN: justify; WIDTH: 320px; FONT-FAMILY: tahoma; DIRECTION: rtl; HEIGHT: 19px; FONT-SIZE: 8pt' id=your_address MaxLength=200 name=your_address></div></TD></TR><TR><TD height='7'><p style='margin-right: 0.2in'></p></TD></TR><TR><TD height='0'><p style='FONT-SIZE: 8pt; direction: rtl; text-align: justify; FONT-FAMILY: Tahoma; margin-right:0.2in'><font color=#009999>چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.</font><font color=red>(اختیاری)</font></p></TD></TR><TR><TD><p style='margin-right: 0.2in'>سؤال شما <INPUT style='TEXT-ALIGN: justify; WIDTH: 320px; FONT-FAMILY: tahoma; DIRECTION: rtl; HEIGHT: 19px; FONT-SIZE: 8pt' id=customer_qst maxLength=200 name=customer_qst></TD></TR><TR><TD height='7'><p style='margin-right: 0.2in'></p></TD></TR><TR><TD height='0'><p style='text-align: justify; margin-right:0.2in'><font color='#009999'>در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.</font></p></TD></TR><TR><TD height='0'><p style='margin-right: 0.2in'>تعداد مورد نياز <SELECT style='TEXT-ALIGN: left; WIDTH: 60px; FONT-FAMILY: Tahoma; DIRECTION: ltr; HEIGHT: 20px; FONT-SIZE: 8pt' id=product_count name=product_count><OPTION selected value=1>1</OPTION> <OPTION value=2>2</OPTION> <OPTION value=3>3</OPTION><OPTION value=4>4</OPTION> <OPTION value=5>5</OPTION> <OPTION value=6>6</OPTION><OPTION value=7>7</OPTION> <OPTION value=8>8</OPTION> <OPTION value=9>9</OPTION><OPTION value=10>10</OPTION> <OPTION value=11>11</OPTION> <OPTION value=12>12</OPTION> <OPTION value=13>13</OPTION> <OPTION value=14>14</OPTION> <OPTION value=15>15</OPTION> <OPTION value=16>16</OPTION> <OPTION value=17>17</OPTION> <OPTION value=18>18</OPTION> <OPTION value=19>19</OPTION> <OPTION value=20>20</OPTION> <OPTION value=30>30</OPTION> <OPTION value=40>40</OPTION> <OPTION value=50>50</OPTION> <OPTION value=100>100</OPTION></SELECT></TD></TR><TR><TD height='4' valign='top'></TD></TR><TR><TD height='0'><P align='center'> <INPUT style='WIDTH: 90px; FONT-FAMILY: Tahoma; HEIGHT: 23px; COLOR: red; FONT-SIZE: 8pt' id=order_product value='ثبت سفارش' type=submit name=order_product></P></TD></TR><TR><TD align='right' height='4'><input type='hidden' id='rgm' name='rgm' value=motahari /> <input type='hidden' id='p_code' name='p_code' value=2016 /> </TD></TR><TR><TD align='right' height='3'><p align='center'><font color='#CCFF99'>motahari</font></p></TD></TR></table></form></td></tr></table>
